Pzt07232018

Okul Öncesi Dönem Çocuk Beslenmesi ve Eğitimi

Sevgili okurlar, biliyoruz ki toplumların sağlıklı gelecekleri için temel, sağlıklı yetişmiş çocuklardır. 

Okul öncesi dönem yetişkinlik için temel birçok alışkanlığın geliştirildiği dönemdir. Bu dönemde çocuklarımızın yeterli ve dengeli beslenmelerini ve bu konuda eğitilmelerini sağlamamız çok önemli küçüklüklerinde doğru alışkanlıklar edinmemiş kişilerin yetişkinliklerinde bu alışkanlıklarından kurtulması zordur. Yaşamın temel gereksinimlerinden olan beslenme eğitiminin erken yaşlarda özellikle okul öncesi dönemde verilmesi çocuğumuzun yaşam boyu sağlığı açısından önem taşımaktadır. 3 yaşından itibaren çocuklar yardımsız, kendi kendilerine yemek yiyebilirler. Ancak 5 yaşa kadar da çocukların kendi başlarına yemek yiyememelerinin normal kabul edildiğini, ancak 6 yaştan sonra hala kendi yiyemiyorsa bunun normal olmadığını bilmeliyiz.

Devamını oku...

DENGELİ DİYET

Sevgili hanımlar, ülkemizde ve dünyanın birçok ülkesinde en önemli sağlık sorunlarından biri haline gelen ŞİŞMANLIK, salgın bir hastalık halini almıştır. Şişmanlık, sadece seker, kalp-damar hastalıkları ve tansiyon yüksekliğine neden olmakla kalmayıp, yaşam kalitesini düşürüp, yaşam süresini de kısaltmaktadır.

Devamını oku...